减肥 / 运动

爬楼梯
2025.09.04 16:50
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我习惯在散步结束后爬楼梯。

今天我再次运用这个方法进行下半身锻炼。

계단 오르기
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评论2
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 하체근육을 위해서 
계단 따기 하시느라 고생하셨습니다
    들꽃7
    作家
    오늘도 신나게 하체 운동 했어요
오르기 하네요