👟 _ 一项让你大汗淋漓的步行锻炼

👟 _ 一项让你大汗淋漓的步行锻炼

我做了步行锻炼,结果汗流浃背。

我今天比昨天多走了一段路。

散步有助于调节情绪。

走路的时候不用看手机感觉真好。

我也希望自己能快速减肥。

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评论 7
  • paperyoo8294
    이제 걷기운동의 좋은점을 하나하나
    느끼시나요 걷기보다 더좋은 운동은 없네요 
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      루틴요정
      作家
      조금은 마음이 편해지는거 같아요
      현관문 여는게 가장 힘드네요ㅎㅎ
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    꾸준히 응원합니다 
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      루틴요정
      作家
      꾸준히 응원해주셔서 감사합니다 
      오늘도걸어봐야죠
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    green
    걷기운동하셨네요
    수고허셨어요
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    못멧지
    걷기운동 잘하고 오셧네요 
    만천걸음 잘하셨어요
  • 유저GcGwbUz0yu
    너무 잘하시네요  
    응원합니다