减肥 / 运动

昨天和今天都进行了清晨锻炼

2025.08.28 14:18
查看 17废料 0

昨天和今天都进行了清晨锻炼昨天和今天都进行了清晨锻炼

 

 

虽然孩子们的假期已经结束，但我仍然坚持每天清晨锻炼。

如果你前一天就把早餐的所有配菜都准备好

其实没那么难。

我今天大约5点10分又出来了。

我锻炼完后就进屋了。

因为我在这个时候出柜

当时气温大约是24度，感觉凉爽舒适。

 

你今天很努力。

祝你今天快乐健康~~^^！

0
0
评论 7
  • 个人资料图片
    y21049385
    새벽운동 덥지 않아서 하기 좋죠.
어제, 오늘 새벽운동 잘 해주셨네요
    • seabuck0537
      作家
      맞아 새벽에 시원해서 좋더라구요
이제 여름 얼마 안 남았지만
그때까진 새벽운동 하려 합니다
  • sa99877288
    새벽운동 수고하셨어요 오늘도 좋은하루 되세요
    • seabuck0537
      作家
      오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요
개운하고 시원하네요
말씀 감사 드리며 행복한 하루 되세요
  • 个人资料图片
    green
    새벽 운동하셨네요
고생하셨어요
    • seabuck0537
      作家
      새벽 운동하고 들어왔습니다
매일 꾸준히 하려고 노력 중이에요
댓글 감사드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 个人资料图片
    못멧지
    새벽 일찍이 운동 가시네요
꾸준하게 하는 의지도 멋지십니다