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我做了爬楼梯运动。
通过爬楼梯来增强腿部肌肉力量。
계단오르기 수고하셨습니다 하체근력위해 늘 좋습니다
다리근력을 위해 계단 오르기 운동하셨네요 수고하셨습니다 편안한 밤 되세요
계단오르기가 운동 효과가 좋아요 저도매일해요
계단운동하셧네요 잘 해주셨습니다
다리와 배까지 짱짱해지지요 계단운동 잘하고 오셨군요