减肥 / 运动

伸展

2025.08.20 06:04
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今天早上，我和往常一样，醒来后先做一些简单的拉伸运动热身，然后出门晨练。伸展

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评论 4
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    green
    스트레칭하셨네요
하는게 좋긴하져
    • tradingcom
      作家
      고마워요 
즐거운 하루 보내세요
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    못멧지
    몸풀기하고 잘 나가셨어요
부상의 위험도 없지요
    • tradingcom
      作家
      네 맞습니다 
스트레칭을 하고 운동을 하면 부상도 예방할수 있어요