天界 + 跑步机有氧运动

我第一次尝试了天界。

由于我以1级速度缓慢骑行,所以还能应付。

如果我运动过度,我的身体会立刻崩溃,所以我只骑了15分钟。

我在跑步机上跑了40分钟。

今天又一次锻炼成功!

 

天界 + 跑步机有氧运动天界 + 跑步机有氧运动

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评论 3
  • tradingcom
    오늘도 목표하신 운동을 달성하셨네요 
    수고하셨습니다 
    즐거운 시간 보내세요 
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    green
    트레드밀하셨네요
    수고하셨오요
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    못멧지
    운동 잘해주셨어요
    컨디션 맞추어 하면 좋아요