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我尽量每餐都从天然食物中摄取蛋白质,但如果我感觉明显缺乏蛋白质,我就会喝蛋白奶昔。
我个人觉得口味浓郁程度依次是:巧克力 > 草莓 > 咖啡 > 哈密瓜 > 香蕉 > 奶茶。如果只能买一盒的话,我应该只会买巧克力、草莓和咖啡口味。
让我们都确保每餐摄入足够的蛋白质吧~祝你今天饮食、运动和睡眠都一切顺利~
저도 이브랜드 마시는데 초쿄랑 딸기만 먹어봤어요
단백질이 풍부해서 좋더라구요 저도 잘 먹고 있습니다
저 이제품 구매하려다가 맛이 많아서 고민했는데 구매에 도움 되었네요 단백질 제품 잘 챙겨 주세요
더 단백을 드시네요 저도 초코맛을 먹는데 ... 꾸준히 드세요
단백질쉐이크 드시군요 운동도 열심히 하세요