减肥 / 运动

晨练

2025.07.31 07:41
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今天早上，我起床后先做了拉伸热身运动，然后绕着附近散步，结束了晨练。晨练

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评论 4
  • 찌니쓰
    스트레칭하고 산책으로 오전 운동 잘하셨네요
응원합니다
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
오늘도 즐겁고 활기찬 하루 되세요
  • 个人资料图片
    green
    스트레칭으로 잘풀고
걷고 들어오셨네요
    • tradingcom
      作家
      네 그렇죠 
걷기전 스트레칭을 하면 좋아요