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我吃完饭就走上楼梯。
散步有助于消化，感觉很好。
계단 걸어주셨네요 소화되겠어요
밥 먹고 걸으니 좋네요 매일 해보려구요
식후에 걷는게 좋대요 잘 해주셨어요
계단 오르기 수고 하셨어요 꾸준히 해주세요
꾸준히 해봐야지요 운동되고 좋네요
mjy780