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今天早上，我和往常一样，醒来后先做一些简单的拉伸运动热身，然后出门晨练。
잘하셨네요 수고하셨어요!
고마워요 편안하고 즐거운 하루 되세요
걷기 운동 하러가기전에 몸풀기 부터 먼저 해주셨네요
네 그렇죠 몸 풀기를 먼저 하면 몸이 유연해져 부상도 유연해져 부상도 예방할수 있어요
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피부미인되고파
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