昨天和今天都做了有氧运动

昨天和今天都做了有氧运动昨天和今天都做了有氧运动

 

 

我最近一直坚持清晨锻炼。

虽然比白天凉快,但我还是汗流浃背。

感觉即使是早上5点半左右,气温也有27度左右。

 

天气炎热,请注意防暑降温,祝您身体健康~~^^!

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评论 2
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    green
    유산소 운동 그래도
    일찍 나가서 하셨네요
    • seabuck0537
      作家
      응원에 말씀 감사합니다
      오늘도 잘 하고 들어왔어요
      말씀 감사드리며 행복한 하루 되세요