减肥 / 运动

伸展

2025.07.20 06:57
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今天早上，我醒来后会做一些简单的拉伸运动热身，然后出门晨练。伸展

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评论 4
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    피부미인되고파
    먼저 스트레칭으로 몸풀기 해준다음에
운동  해주면 좋아요
    • tradingcom
      作家
      네 맞습니다 
스트레칭을 하면 몸이 유연해져 부상도 예방할수 있고 걷기도 좋아요
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    green
    스트레칭하셨네뇨
수고하셨어요
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
좋은 하루 보내세요