못멧지
我的心率只有100。
我出来爬楼梯,把它当作热身运动。
不过,自从我骑完踏步机离开后……
第二区的数值在 120 到 140 之间。
我从地下一层爬到16层,一共爬了4次,一共爬了17层。
68楼!
不出所料,由于是早上,腿部压力很小。
饭后运动让我精力充沛。
我现在要去洗漱了。
祝大家下午愉快。
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我的心率只有100。
我出来爬楼梯,把它当作热身运动。
不过,自从我骑完踏步机离开后……
第二区的数值在 120 到 140 之间。
我从地下一层爬到16层,一共爬了4次,一共爬了17层。
68楼!
不出所料,由于是早上,腿部压力很小。
饭后运动让我精力充沛。
我现在要去洗漱了。
祝大家下午愉快。