雨天做有氧运动

以下是我昨天和今天的有氧运动记录。

下雨了，所以我撑着伞，穿着洞洞鞋。

我走了六公里多一点，就像散步一样。

因为我穿的是Crocs鞋

它没有加速。

这周我不会太贪心。

我打算秉持着继续练习的理念来做这件事。

你上周工作很努力。

祝您今天过得愉快！