减肥 / 运动

晨间拉伸

2025.07.11 12:34
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晨间拉伸

我每天早晚各做10分钟拉伸运动。

我还会用泡沫轴来放松肌肉。

祝你周五愉快！

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评论 6
  • 연주니
    스트레칭 잘하셨네요
좋은하루되세요~
    • 유자차
      作家
      네 화이팅
감사합니다 ㅎㅎ
  • leajjang9017
    좋은 습관을 가지고 계시네요.
아침저녁으로 운동.. 좋아요.
    • 유자차
      作家
      네 하면 좋지요
오늘도 힘내봅니다~
  • 个人资料图片
    green
    스트레칭하셨네요
몸 잘풀면 좋아여
    • 유자차
      作家
      네 좋지요
오늘 하루도 화이팅입니다~