空腹在家锻炼33分钟,消耗277卡路里

空腹在家锻炼33分钟,消耗277卡路里

 

今天在家锻炼!

与其因为天气炎热而什么都不做,至少在家做些运动吧!

今天我专注工作了33分钟,期间几乎没有休息♡

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评论 7
  • leajjang9017
    33분동안 홈트하시다니.. 대단하세요.
    완전 제대로 운동하셨는걸요.
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      행운들잉
      作家
      오늘은 일시정지 많이안하고 집중했어요
      하고나니 다리자극이 크네요
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    에구야 수고하셨습니다 
    오랜시간 홈트 따라 하시느라 고생 많으셨습니다 
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      행운들잉
      作家
      짧고 굵게 하는걸 좋아해서
      집중해서했네요~감사합니다^^
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    green
    공복홈트를
    꽤나 하셨네요 ㅎㅎ 
    부지런하시네요!!
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      행운들잉
      作家
      이거하고ㅜ 허리&엉덩이 자극와서 3일간 침대신세ㅜ 전 계단빼곤 못해요이제..
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      green
      아이구ㅠㅠ 운동하다가
      안 아프시게 조심하세요ㅠ