伸展

今天早上,我和往常一样,醒来后先做一些简单的拉伸运动热身,然后出门晨练。伸展

0
0
评论 8
  • 个人资料图片
    피부미인되고파
    가볍게 먼저 몸 풀기 해준다음에
    산책 하러 가면 좋을거 같아여
    • tradingcom
      作家
      네 그렇죠 
      스트레칭을 하면 운동하기 좋아요
  • 연주니
    수고하셨네요
    즐거운 일요일 되세요^^
    • tradingcom
      作家
      감사합니다 
      편안한 밤 되세요 
  • 个人资料图片
    green
    스트레칭하셨네요
    저도 종종 하네요
    • tradingcom
      作家
      네 그렇죠 
      스트레칭을 자주하면 몸이 유연해져 
      좋아요
  • 个人资料图片
    못멧지
    스트레칭 개운하게 잘하셨어요
    몸풀고 나가시면 더 좋겠어요
    • tradingcom
      作家
      그렇죠 
      먼저 몸을 풀면 개운하고 유연해져 
      부상도 예방할수 있어요