我们包办一切，包括内里和外在。

我坚持服用益生菌，因为健康的肠道可以增强免疫力，并有助于皮肤健康。

除此之外，我还计划服用维生素和矿物质来缓解身体疲劳，补充能量，以便精力充沛地度过一天。