周末早晨,从居家锻炼开始~

让我们一起在家做一套锻炼,放松紧绷的肌肉,促进血液循环。

虽然比想象中难,但我喜欢,因为做完之后感觉神清气爽。

홈트로 시작하는 주말 아침이에요~

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评论7
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    못멧지
    타바타 운동 시원하게 하셨네요
    몸풀기 잘하셨어요
  • 들꽃7
    아침에 스트레칭 해 주고 하루 시작해 주셨네요
    개운하게 하루 시작 하면 몸도 마음도 상쾌 하지요
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    유저oGhqBe2Vn5
    날씨더울때 실내홈트 
    최고네요  화이팅하세요 
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    까칠한 여자
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 꾸준하게 해보세요 
    juyon21k3090
    作家
    네, 감사해요.
    활기찬 하루보내세요
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    피부미인되고파
    아침에 스트레칭으로 해 주면 하루가 상쾌 하지요
    juyon21k3090
    作家
    네, 아침에 해 주면 좋더라구요
    즐거운 하루 보내세요