日常 / 习惯打卡

让我们通过空腹喝一杯水来练习禁食。
2026.05.21 07:18
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补充睡眠期间流失的水分
为此，我会先喝一杯水，然后再服用营养补充剂。💧공복에 🍶물 한잔 마시면서 공복루인 실천해요
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现在有786K人正在讨论注意力不集中
评论5
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    tkgk11433801
     감사해요 
저도 장 관리가 고민이었는데 물 마시기부터 시작할게요
  • sukki1596614
    공복에 물 마시는 습관 좋지요 
수시로 드시기 바랍니다
  • 심심풀이
    공복에 물 마시기고 영양제 챙겨 드셨네요. 잘하셨습니다.
  • paperyoo8294
    간밤에 부족한 수분 섭취 잘해 주셨네요 낮에도 수시로 드시면 아주 좋아요
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    y21049385
    공복 물한잔으로 내몸속 수분 채워주셨군요.
건강한 모닝 루틴이에요