每天早晨喝一杯大麦茶的习惯

我早上醒来后,先喝一杯热大麦茶。

大麦茶含有多酚等抗氧化剂以及钾、镁等矿物质,因此饮用起来轻松无负担。

它几乎不含咖啡因,因此对胃部温和,非常适合早上补充水分。

由于它带有淡淡的坚果香味,我发现自己更常选择喝它而不是水。

如今,我每天早上都以一杯大麦茶代替咖啡,以此开启美好的一天。아침 보리차 한잔으로 시작하는 습관

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评论4
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    고소한 보리차맛 좋아요
    저도 끓여서 늘 준비해서 마셔요
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    보리차 좋지요 ㅎㅎ
    공복루틴이네여
  • 아침 공복에 따뜻한 물
    한잔 마시면 좋더라구요
  • 저도 마셔봐야겠어요

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