日常 / 习惯打卡

下半身锻炼

2026.04.22 21:43
查看 3废料 0

下半身锻炼爬楼梯对增强下肢力量有好处。

我周三就完成了。

0
0
评论 2
  • jjg68017422
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다
  • 들꽃7
    수요일 하체 근력 위해서
계단 오르기 실천 하셨네요