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今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很顶饱，因为它是以谷物为基础的。
我们一起吃了煮鸡蛋。
아침 출근 전에 선식과 단백질 섭취 위해서 계란도 잘 챙겨 주셨네요
곡물로된 선식으로 계란과 아침 잘드셨네요
