爬楼梯

锻炼后增强下肢力量

为此,我练习爬楼梯。계단오르기

评论2
  •  계단 운동 매니아가 여기 또 있죠. 
     최고였어요. 고생했습니다. 
  • 오늘도 운동 후에 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 일상생활에서 근력 강화 운동 잘 하셨어요

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