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做一些轻柔的拉伸运动，放松紧绷的肌肉。
它确实有助于缓解紧张情绪。
시간이 되었습니다. 긍정 에너지가 뿜뿜하네요!
모닝홈트 좋네요 수고 하셨습니다
상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육들 풀어 주셨네요
