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下半身锻炼

2026.04.08 21:17
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下半身锻炼爬楼梯对增强下肢力量有好处。

我完成了。

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评论 1
  • 들꽃7
    어제도 계단 오르기 실천 하고
하체 근력 잘 챙겨 주셨네요