今天上班前我又喝了一杯代餐奶昔。
它很顶饱,因为它是以谷物为基础的。
我们一起吃了煮鸡蛋。
오랫동안 선식드시네요 조금 물리실꺼 같아요
출근 전에 두 가지로 단백질보충 잘 해 주셨어요
아침도 출근전에 선식 달걀로 잘 챙겨 드셔쎈요
곡물으로 잘 드시네여 건강도 챙기세요