空腹喝一杯温水,以弥补一夜的营养不足。
我补充了液体。
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금요일 기상후에 물 한 잔 먼저 잘 드셨네요
공복물 마시고 밤사이 부족한 수분보충 하셨네요
기상 후 처음 마시는 물, 몸이 깨끗해지는 느낌이에요
공복 물한잔좋네여 저도 물 늘 챙기네요
수분충전 중요해요 운동후 드셔서 더 맛있겠어요