晨间居家锻炼

轻柔的拉伸可以缓解肌肉紧张。

它能放松肌肉。

晨间居家锻炼

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评论 5
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    피부미인되고파
    홈트로 가볍게 해주시고
    몸풀기 잘 하셨네요
  • 들꽃7
    가벼운 스트레칭으로 시원하게 뭉친근육
    잘 풀어 주셨네요
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    green
    모닝홈트하셨네오
    잘 해주셨어영ㅎㅎ
  • 유저GcGwbUz0yu
      짧지만 강력한 효과 경험 하셨길요 
    무릎 무리 없는 동작 구성 참 좋아요  
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    못멧지
    몸폴기에 딱이지요
    스트레칭 잘하셨어요