我戴着瑜伽戒指,边吃晚饭边活动。
走了1万步之后,我的跟腱和小腿肌肉明显感觉很紧绷。
요가링 끼고 움직이시다니 대단해요 ㅋㅋ 전 못해요
아프지 않나요...한번해봤는데 정말 아프더라구요
요가링하면 시원하지요
요가링 끼우고 움직이시는군요.
걷기 후에 하면 확실히 개운하겠어용