有些日子我的腿会感觉特别僵硬疼痛。这时,如果我拿出瑜伽圈,套在小腿上,活动一会儿,小腿的肿胀和疼痛就会完全消失。
我有时早上会把瑜伽环放在小腿上化妆。化完妆穿好衣服后,我发现使用瑜伽环前后小腿的周长略有不同,可能是因为肿胀消退了。
我听说腿部肿胀或静脉循环不良的人主要使用瑜伽环。
이거 효과 있나요~? 저도 사고 싶은마음이 ㅎㅎ
요가링 은근 사용하기 좋더라구요 목이나 스트레칭할때도 좋구요