刮痧

这是我很久以前买的刮痧板，一直都在用。

我主要用刮痧板按摩下巴，尤其是在涂完面霜后脸部肿胀的时候。由于我的工作需要长时间对着电脑，脖子和肩膀很容易僵硬，所以这时我也会用它来刮脖子。我记得第一次买刮痧板的时候，因为用力过猛想燃烧脂肪，结果肚子上都磨出了淤青。

所以从那以后，我不再用力摩擦，而是用中等力度，但缺点是因为它是由陶瓷制成的，所以有点重，我必须小心，以免它碎掉。