모래고래
你好。
我因为两个月来第一次遇到的一位学弟学妹而对刮痧产生了兴趣。
我生完孩子后体重增加过多，血液循环不良，导致身体疼痛难忍。
当我好久没见到我的下属时，他的脸色变得很阴沉，大家都想知道他出了什么事。
所以，他说他连续一个月每天都练习刮痧。
（当然，这也产生了一些后遗症。小儿子的不对称情况变得更加明显了。）
总之，亲眼看过刮痧的评价后，我了解了经络按摩或按摩的效果，但是
我之所以没太在意，是因为穴位按摩，如果按摩不当，还不如不按摩。
我认为按摩应该由专业人士提供。
总之，在忙着这些事的时候，我从 Market Kurly 买了一个木制刮痧板用于头皮护理，以满足免运费的要求。
（因为我丈夫脱发……）
由于陶瓷或金属通常对敏感体质的人不利，
我建议我们用木头按摩头皮或者看电视。
（我家里那款仿制的ReFa Carat还不错，但就是不如正品凉爽。）
ReFa Carat仿制品
在开始对头皮和面部进行刮痧之前，可以先进行滚压式淋巴循环按摩。
Eclado木制刮痧板（自费购买）
总之，这个孩子非常满意。
我买它是为了按摩头皮，但正如评论中提到的那样，它握在手里非常合适，而且非常舒适。
我听说它非常有用。
作为一项特别功能它非常有助于放松头皮、下颌线和前臂皱纹。
所以，如果你无论如何都要这么做，那就去问问有经验的后辈，看看他们是否取得了成效，并参考一下视频。
我认真处理了颈部和头部部分。
皮肤反应灵敏。
我每周做两次，而且我确认我的脸部线条确实发生了一些变化，因为我每周见一次的朋友告诉我。
（说：“你不吃晚饭吗？你瘦了？”）
总之，结论是涂抹精油或乳霜后，它总是会从我手中滑落。
木材吸收油脂后会变得光亮，这是因为……
我的没事，但有人说他们把它掉在地上摔成了两截。
既然你来了，看来这棵树不是江华树……哈哈
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Flona Choi Mona Gua Sha（产品由供应商提供）
我曾用木制刮痧板按摩过几次，但后来因为懒惰又忘记了。
我收到了产品，所以出乎意料的是，时隔一个月我又可以再次尝试刮痧了。
这款产品由 100% 白色粘土陶瓷制成，我发现它的优点是可以按摩全身。
这样做的好处是，你还可以用热水或微波炉加热进行消毒。
如果把它放进冰箱，给自己做个清凉的按摩，或者
我认为它的特点是可以在高温消毒后立即加热。
（对了，你真的给了我那个小袋子装它吗？因为它是陶瓷的，所以我最后把它放在盒子里而不是袋子里了。）
我第一眼看到它的时候，心想：“哇……这真的可行吗？会不会太笨重了？”
第一次见到它时，我想：“这些凹凸不平的地方看起来很难清理……”
比我想象的要凉爽。
但是，请不要忘记用酒精棉签彻底擦拭不平整的区域并进行按摩。
我从凹凸不平的表面感受到了一种凉意，这是用木制刮痧板感受不到的。
握感很好，因此特别适合按摩头部侧面的颞肌和膝盖后面的腘窝。
它可用于足底、腹股沟、腘窝、腋窝和头皮的各个部位的护理。
我觉得这是一款不错的产品。
我最近频繁使用它的原因是我开始练习普拉提。
我全身酸痛，所以我用这个来放松肌肉，我很喜欢它，因为它非常合身。
这位朋友颈部和锁骨淋巴结向下延伸的区域出现了不可避免的肿块。
有点不舒服，因为它卡在骨头上之后，会一口气滑下来。
脖子部分不错，但很难感觉下巴和脸部完美契合。
结论：不平整表面带来的刺激感有利于缓解各种穴位疼痛。
适用于面部轮廓塑形和全身淋巴按摩。
然而，与崔梦娜实际制作的视频相比……
我觉得最好参考其他视频。只有我这么想吗？
由于完整的按摩视频缺少一些细节，Jaeyu正在向美学总监学习。
我指的是上面的视频和闵东成的视频。
https://youtu.be/GTYR82Zv1Zg
刮痧的优势在于，即使每天只投入 10 分钟，也能取得良好的效果。
但是，在治疗前后，必须以适当的强度、频率和细致的护理来治疗特定的淋巴区域。
由于它会刺激穴位，你的脸可能会肿胀，或者你在看电视时可能会搞不清重复次数，导致只有一侧发热。
因为这种不对称感显得更加明显了。
酷炫的明根女孩小贴士！！
这是某位关系很近的美容诊所主任建议我做的，因为我自己也体验过，所以很想和你们分享。
无论是刮痧、手法按摩、仪器治疗，还是家用高频电疗。
绝对不要刺激黄褐斑部位。
我也看了视频并跟着做，我的黄褐斑立刻就变深了。
我当时太惊讶了，以至于忘记拍照了。不过他们说，治疗黄褐斑最好完全避免物理刺激。
就像服用维生素一样，你需要循序渐进地补充，而不是一次性过量补充。
请务必注意。
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评论6
- 쿨민건녀
- 바다속고양이쿨민건녀
- 킹브래드쿨민건녀
