我的脖子好僵硬,可能是因为没睡好。
我的斜方肌也很疼……
我试着转动脖子,但是转动起来很费劲,而且感觉很疼。
我一直想着要是能热敷一下就好了,但因为我在办公室,所以不太现实。
我正在用随身携带的刮痧板按摩。
也许是血液循环不好……随着年龄增长,我身上到处都疼。
我认为“锻炼是为了更好地生活”这句话确实很有道理。
我已经到了需要锻炼的年纪了。
괄사가 엄청 시원하게 보여요
다이소표 천원짜리랍니다 ㅎㅎㅎ
괄사 시원하겠어요
내손으로 말고 남이 해줬으면 좋겠어요 ㅎㅎ
괄사 저도 꾸준히 해봐야겠어요
꾸준히 하면 효과가 좋을 것 같아요~ 저도 꾸준히를 못해서 아쉽지요 ㅎㅎ
아침에 뭉친 부분 괄사로 마사지해 주면 좋더라구요
마사지크림 발라서 부드럽게 해주면 더 좋을 것 같아요
괄사로 뭉친근육을 풀러주셨군요
괄사로 시원하게 잘 풀어주세요
괄사로 문지르면 아주 시원히죠~ 저도 종아리 문질 문질 합니다 ㅎㅎ
괄사로 시원하게 근육 풀어주세요
괄사로 마사지하기 좋네용
괄사로 관리하시네요. 너무 편하고 좋아요
괄사로 간편하게 맛사지하셨군요
운동으로 관리 꾸준하게 해야된다는 걸 느껴요 ㅠㅠ 한 번 움직이기 힘들어서 그렇지 ㅠㅠ
신기하게 생겼는데 엄청 시원해보여요 ㅎㅎ
한번도 안써봤는데 시원하라고도 사용하는 거였군요