진주씨
너무 비싸잖아요... 미용용으로 먹ㄲ엔
充足的水分能增强肾脏功能，并过滤血液中的废物。
首先，它是细胞氧合过程中不可或缺的物质，也参与新陈代谢过程和心脏功能。
经常喝水也有助于补充皮肤水分。
你可以通过喝水来补充水分，但你也可以通过食用富含水分的水果来补充水分。
能够补充水分的水果包括
- 樱桃
每10颗樱桃仅含63卡路里，且含水量高达85%。
樱桃中的β-胡萝卜素和维生素E可以防止细胞过早衰老。
抗炎成分可减轻关节疼痛症状。
它能清除体内废物，预防疾病，并改善肝脏功能。
- 瓜
甜瓜是夏季水果，在炎热的夏天，可以享用清凉爽口的甜瓜。
甜瓜含水量高达 85%，富含纤维和抗氧化剂，能够保护细胞。
它能调节因过度出汗而失衡的体内电解质水平。
它能增加尿量，预防肾炎，改善肾功能。
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评论 17
- winekim12
요즘 일부러 챙기고 있는데 체리와 메론 기억해두어야겠습니다
- vitaminwater
체리도 수분 보충에 좋은 과일이군요~
- 요리의여왕22
체리 멜론 제가 다 좋아하는 과일이라 기억해 둘께요
- 다라루루
체리 맛있는데 수박은 없나요 ㅎㅎ
- 들풀
요즘 체리 자주 먹고 있어요
- cjddk1122515
ㅈ제가 좋아하는 과일들이네요ㅎㅎ정보감사해요
- 박또링
오 체리가 수분 보충에 도움을 주군요
- 투더디
비싸지만 맛도 있고 영양도 좋군요
- wazs
잘 챙겨먹어봐야겠습니다 정보 감사합니다
- 등산하는뚜벅초
체리가 수분과일이군요? 맛있는 체리 먹고 노화방지까지 해야겠어요ㅎ
- 콘트라베이
요즘 일부러 챙기고 있는데 체리와 메론 기억해두어야겠습니다
- 콘트라베이
체리도 수분 보충에 좋은 과일이군요~
- cosmos268
체리와 멜론이 수분보충되나봐요
- Oru
멜론 좋아하는데 잘됏네요
- wha6528
수분보충과일 많이먹어야겟어요
- hee00
멜론 좋아하는데 많이 먹어야겠어요
