夏季护肤

天气酷热难耐，安全警报信息不断涌现。

我感觉脸上还残留着热度。

在寻找降温方法的同时，去年8月19日的新闻报道了此事。

我买这个是因为我觉得值得分享。

降低皮肤温度

使用具有保湿、清凉和舒缓功效的产品，例如黄瓜和芦荟。

紫外线防护

这似乎是重点。请记住这一点。

降低皮肤温度以防止自由基的产生，自由基是细胞衰老的主要罪魁祸首。
紫外线会加速皮肤损伤和老化，因此防晒也至关重要。

虽然日历显示秋季已至，但夏末的酷暑依然强烈。天气闷热时，皮脂分泌过多，但空调实际上会带走水分，使皮肤的油脂水分平衡很容易被破坏。 。此外，随着年龄增长，皮肤弹性下降，皮肤松弛下垂，这是由于皮脂分泌过多导致毛孔粗大和皮肤温度升高等因素造成的，衰老速度也会加快。也是。

为了防止皮肤老化，必须降低皮肤温度。因此，零售业也在迅速推出应对夏季皮肤炎热的方法。

夏季护肤是降低皮肤温度并阻挡紫外线诸如此类的努力是必要的。正常体温为36.5度，但最佳皮肤温度为31-32度。如果皮肤温度过高，自由基会造成皮肤热老化。当皮肤暴露于紫外线下时，皮肤温度升高，具有强氧化能力的活性氧物质增加，导致皮肤水分蒸发和干燥，破坏胶原蛋白和弹性蛋白，加速细胞老化，导致皮肤弹性丧失和皮肤问题更加频繁。

为了防止产生损害皮肤的自由基并阻止皮肤老化，必须降低皮肤温度。为了降低发热皮肤的温度，建议使用具有清凉舒缓功效的产品。建议使用含有黄瓜和芦荟等具有保湿功效成分的轻盈、易吸收的底霜，最后涂抹保湿霜、保湿面膜和舒缓凝胶。做。

但是，使用具有清凉功效的面膜时，敷10到20分钟后就应该取下。这是因为敷面膜时间过长会导致面膜吸收皮肤中的水分。

阻挡紫外线也至关重要，紫外线是损害夏季皮肤并加速衰老的另一个主要罪魁祸首。 C. 使用防晒霜时，建议取适量均匀涂抹于面部，静待约两分钟使其吸收后再涂抹粉底或气垫粉底。此外，应避免面部直接暴露于紫外线下，例如戴帽子或使用遮阳伞，并经常补涂防晒产品。

来源：Maekyung Health（https://www.mkhealth.co.kr）