똥잉양
영양제와 숙면 너무 중요하죠
如果非要我说夏天让我担心的另一个问题,那就是皮肤瑕疵。
刺眼的紫外线会使皮肤上的老年斑、瑕疵和雀斑颜色加深。
Your Clinic 的徐秀珍主任说:“你必须养成出门前 30 分钟涂抹防晒霜的习惯。”
涂抹时,最好涂抹足量,感觉就像厚厚地包裹住脸部一样。
建议:每隔2到3小时重新涂抹一次非常重要,同时应该多喝水并使用保湿产品。
经常使用含有维生素C的产品也有帮助。
服用维生素C补充剂并保证充足睡眠也是显而易见的。
这是保持肌肤清透的秘诀之一。与其试图消除已经形成的瑕疵,不如从源头上解决它们。
预防很重要。徐秀珍导演说:“如果皮肤干燥,就容易产生瑕疵,而且瑕疵会加重。”
他们建议:“注意保湿,并使用适合自己的美白产品。”