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温水最适合洗脸。

2023.07.23 20:14
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关于洗脸时水温的讨论很多。例如，有人建议先用温水洗脸，最后用冷水冲洗，以防止毛孔粗大。然而，最后用冷水冲洗并不能收缩毛孔。仅仅依靠水温很难使已经再次粗大的毛孔收缩。



图片来源：@GettyImagesBank
如果你关心皮肤健康，请用温水洗脸。

对皮肤来说，最适宜的水温是温水。水温过高会刺激皮肤，并带走皮肤水分，导致干燥。即使洗脸时感觉不到，洗完后皮肤也可能立即感到紧绷或极度干燥。

冷水也是如此，因为冷水会强烈刺激皮肤。建议用温水洗脸，而不是用冷水或热水。






图片来源：@GettyImagesBank

还有一点需要注意的是，淋浴时要洗脸。淋浴时用流水洗脸比用洗手池洗澡更容易刺激皮肤。由于水流从上方向下冲击会破坏皮肤屏障，所以不要在淋浴时洗脸；而应该在水槽里单独洗脸。

那些你习以为常的习惯会日积月累，损害你的皮肤健康，加速皮肤老化。我希望你从现在开始改变你的清洁习惯，拥有健康紧致的肌肤。

来源：女性之美

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评论 50
  • 个人资料图片
    김도영와이프
    미지근한 온도로 세안하는게 좋근요
    • 이하린80
      作家
      미온수 세안 체온과 비슷한게 좋대요
  • 유저gbmwcsOhWX
    미온수로 하는게 좋은거군요
    • 이하린80
      作家
      그렇다고 하더라구요
  • t3t2
    그렇군요 잘 알아갑니다 
    • 이하린80
      作家
      오늘부터 미온수로 세안하기요
  • bumchul12390
    15도정도 되는 미온수 물이 젤 좋다고 하더라구요
    • 이하린80
      作家
      아 15도요? 전 체온이라고 들었어여 ㅋㅋ
  • peppa2211
    덥다고 찬물로 씻지말고 미온수로 세안해야겠네요
    • 이하린80
      作家
      맞아야 그래야 한대요 전 찬물 쫙쫙
  • 채소걸
    새로운 정보들로 도움 엄청 되네요 
    • 이하린80
      作家
      감사합니다 좋은 하루 보내세요
  • 병천댁
    저도 미온수로 씻으려고 노력해요
    • 이하린80
      作家
      그래야겠어요 여름엔 찬물 겨울엔 뜨거운물 ㅠ
  • 주먹쥐고일어섯
    미지근한 물이 좋군요 좋은 정보 감사합니다.
    • 이하린80
      作家
      그렇다고해서 노력해보려교ㅗ요
  • 유저eWmrwCdJyT
    맞아요 너무뜨거워도 차가워도 안좋죠 
    • 이하린80
      作家
      피부는 자극은 무조건 멀리요
  • 떠블린
    샤워기로 세안하는게 안좋다는건 첨알았네요 잘봤습니다. 
    • 이하린80
      作家
      샤워기 물줄기도 자극이 되나바여 
  • 댕댕이냥냥펀치
    미온수가 좋은건 알고 있는데 더워서 찬물로 자꾸 하게되네요.
    • 이하린80
      作家
      맞아요 그래야 시원해지니까여 ㅠ
  • 두산맨
    올바른 세안법 미온수 꿀팁 감사합니다
    • 이하린80
      作家
      찬물 노노 미온수 오케이요
  • 펭하잉
    차가운 것 보다는 미지근한 온도가 제일 좋네요~
    • 이하린80
      作家
      마시든 씻든 미온수요  꼭이요ㅋ
  • 감튀냠
    헉 샤워기가 피부에 자극을 주는군요ㅠㅠ 반성반성
    • 이하린80
      作家
      샤워기로 세수하고 다 하는데요 
  • wazs
    미온수로 맞춰서 세수해야겠어요
    • 이하린80
      作家
      알지만 더워서 잘 안되네요
  • 초코붕어
    날이 더워서 찬물로 샤워하고 세수했는데 미온수 기억할께요
    • 이하린80
      作家
      알아도 더우니까 찬물로하게돼요
  • 구탱구
    미온수 세안이 좋은거군요 . 정보 감사합니다 
    • 이하린80
      作家
      미온수 세안으로 예뻐지세요
  • 쿠키냥
    찬물 뜨거운물로 했는데요 미온수로 해야겠네여
    • 이하린80
      作家
      저도요 중간없이 도 아니면 모 ㅇㅡ ㅡㅇ
  • 밍밍주주
    세수는 세면대에서 따로 해야겠네요
    • 이하린80
      作家
      이게 참 작은거 지키기가 어려워요
  • 코슈머
    찬물로 마무리해줬는데 주의해야겠네요
    • 이하린80
      作家
      이젠안하려고 저도 노력해요