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숙면이 피부관리에도 필수군요
睡个好觉
充足的睡眠不仅可以缓解疲劳，还能产生身体完全恢复所需的能量。
当疲劳累积时，睾酮分泌会受到刺激，增加皮脂分泌，使痤疮容易形成。
特别是，由于生长激素分泌和胶原蛋白、弹性蛋白等皮肤再生成分的产生时间在晚上 10 点到凌晨 2 点之间，因此这段时间睡眠对于男士皮肤护理至关重要。
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评论 17
- sunny99l8184
너무 멋지네요 ㅁ남자의 잠자는 모습입니다.
- 제임스김7
좋은 정보 감사드립니다, 즐토 되세요
- 상큼이로다
잠이 보약 이라고 해요 님도 숙면 취하세요
- sju06147
충분한 수면이 건강에 좋죠~^^
- 수퍼마덜
남녀노소 모두 좋을것 같네요~
- 따스한장갑
잠이 보약이라는 말이 괜히 나오는게 아닌거 같아요
- 졸리비파스타
숙면이 피부에 참 중요해요
- 펭하잉
역시 숙면 하는것이 피부관리에 제일이네요~
- wazs
역시 숙면이 최고네요 감사합니다
- youzzzza1068
잠자는 피부공주라는 말이 남자도 해당되나봐요
