달님햇살
좋은 뷰티팁 소개 감사합니다!
这是我个人的美容秘诀。我只是好好保养我的皮肤……
我把缓解压力和保证睡眠放在首位，其他任何事情都不考虑。
化妆是次要的。首先，我们来了解基础知识。
这意味着要做好工作。无论是皮肤病还是内科疾病，从根本上来说……
精神压力、饮食和睡眠生物节律
我认为这是最重要的事。基本上就是压力。
你必须学会控制自己的情绪，以免怒火积聚在体内，最终发泄在脸上。
我觉得这样做不太好，而且你也要注意饮食。
比如拉面之类的。而且我觉得睡眠是最重要的。
多睡觉固然好，但最重要的是要养成规律的作息时间。
这是一种在固定时间发生的生物节律。这或许是其中最重要的部分。
我也这么认为。让我们遵循这三个基本原则，然后开始化妆吧。
0
0
评论 31
- 동동이0706
맞아요 화장품보다 기본적인 거 지키는 게 중요한 것 같아요
- 수우이
바이오리듬 일정하게 하는 거 정말 중요하죠
- 알맹이님
스트레스 잘받고..잠 잘못자고.. 그래서피부가 이랬나봐요 ㅜㅜ
- tpsk1979
저도 잠 못자고하면 다 소용없더라고요
- ehofkdfkd
스트레스가 정말 중요한것 같아요 저도 줄이려고 노력중이에요
- 통통사마
스트레스 안받고 잠 많이 자는게 중요하죠
- 6318193s3724
스트레스안받는게 정신건강 몸건강에 다 좋지요
- 이컴
맞아요 잠 잘자는게 피부에 젤 좋죠
- 향기음악
맞아요 완전 옳은말입니다~~!!!
- 복실복돌
좋은정보감사합니다 참고할게요
- dmsvyfl72228
진짜 맞는 말씀이에요 잠이 진짜 보약이죠
- 저아시냐구요
바이오리듬이 정확해야 피부도 좋아지네요
- vitaminwater
스트레스 받고 잠 못자는 게 피부에 제일 안좋죠ㅠㅠ
- 유저EKgkuKC1VE
맞아요 기본적인게 제일 중요한 거 같아요
- yb_05185418
공감해요 저도 스트레스 받으면 피부 바로 무너져요
- 댕댕이냥냥펀치
맞아요. 기본적인게 제일 중요해요. 잘자고 규칙적으로 생활하고.
- 베이글냠냠
피부는 다른것보다 스트레스와 수면이중요해요
- 아니제가요
우와 이런 귀중한 뷰티 꿀팁 너무 감사해요~
- 댕댕박사
저도 수면시간을 가장 중요하게 생각합니다.
