美妆技巧

通过饮食展现内在美
2023.07.19 19:46
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通过服用营养补充剂和多喝水来保养内在美固然重要，但我发现通过日常饮食来保养内在美同样重要。

请适量食用美味的面粉类食物，例如油炸面包，因为它们对皮肤不好……

我觉得我需要多吃一些对皮肤有益的食物，主要以蔬菜和水果为主！

然后你肯定会感觉到皮肤状况有所改善，哈哈。
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评论40
  • 24566
    채소 많이 먹으면 수분충전이 확실히 된다고 몸으로느껴져요
  • wha6528
    이너뷰티도 생각보다 중요한거였네여
  • hee00
    영양제 꼬박 챙겨먹고 있네요
  • okayyyyy3923
    밀가루 음식 안 먹어야하는건 알지만 너무 맛있어서 문제에요 ㅠㅠ
  • 디디디딕
    맞아요 먹는것도 진짜 중요한거 같아요
  • 라떼엥
    좋은 이너뷰티 추천받고갑니다
  • es991
    맞아요 먹는 음식도 정말 중요해요
  • 미스터포테이토
    오 맞아요 맞아요 먹는것도 피부랑 직결되더라구요
  • 베이글냠냠
    식단이 이너뷰티에 제일 중요한 것 같아요 잘 먹어야겠어요
  • 유저EKgkuKC1VE
    맞아요 피부관리할 때 식단도 중요한 거같아요
  • 연유희
    맞아요 ..음식이 피부에 중요하죠..
  • 댕댕박사
    확실히 튀김류는 피하는게 좋은것같네요
  • yb_05185418
    ㅇ육식파인 저에겐 참 힘드네요 ㅠㅠ
  • 호이호이오
    이너뷰티 관리쉽지않네요
  • 군고구마야
    밀가루 등 안좋은 음식들은 최대한 안먹으려고 노력해야겠어요
  • 이마트백산수
    튀김 먹지 말도록 해야겟네요
  • 토담꽃
    이너뷰티 먹는 것도 중요해요
  • misook129083
    밀가루 음식  조심해야 겠어요 
  • Kana
    과일 챙겨먹어야하는데 너무 귀찮ㅇ네요
  • 날아라비버
    맞아요 이제 저도 밀가루는 자제하게되요