充足的睡眠对你的皮肤至关重要。

有时,当我的失眠非常严重时,我几乎根本无法入睡。

但是,我确实注意到,睡眠充足的日子和睡眠不足的日子,早上醒来时我的皮肤状况有明显的区别!

如果睡眠不足,我的皮肤就会感觉非常干燥暗沉,而且妆容容易卡粉。

正如预期的那样,充足的睡眠似乎对皮肤有益。

为了皮肤健康,大家都要保证充足的睡眠!哈哈

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评论 20
  • 미띨이야
    충분한 수면이 피부에 제일 좋죠
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    방구방구오방구
    잠이 보약이라는데 저두 수면의질이 상당히 불량해요🥺
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    왕짱구
    잠이 보약이죠. 개운히 잘자고 일어나면 피부도 좋아진걸 느껴요
  • nam005331529
    잠 많이 자도록 노력해야겠네요
  • 눈부셔요
    `맞아요 잠 잘자고 일어나면 피부에도 윤기가 차르르
  • 함무라비
    맞아요 잠을 충분히 자야 피부가 재생돼요
  • kk파우치
    수면이 정말 중요한거같아요 
  • 디디디지
    수면이 참 중요한 것 같아요
  • 유저8KFQMNPCgJ
    숙면 열심히 해야겠네요
  • hj210774441
    잠이 보약이죠. 개운히 잘자고 일어나면 피부도 좋아진걸 느껴요
  • 둥둥다
    맞아요 피부엔 수면이 제일 중요한것같아요
  • 콘트라베이
    지금부터해도 좋은것들이네요~
  • 콘트라베이
    충분한 수면이 피부에 제일 좋죠
  • Kana
    맞아요 잠이 진짜 최고에요 모든건 잠이..
  • misook129083
    충분한 수면이 중요하데요
  • 댕댕박사
    잠이보약이라는 말처럼 숙면이 중요하죠
  • hee00
    정말 수면너무 중요해요 잘자고 잘먹기
  • 디디디딕
     충분한 수면이 꿀피부를 만들어주는군요 !
  • wha6528
    수면이 많이부족한데 앞으로 잠을 많이자려고요
  • 24566
    한시간씩만 더 자도 피부상테가확연히 달라지더라구요