胡萝卜
它富含多种维生素和纤维，因此有利于促进肠道蠕动。
饮用鲜榨胡萝卜汁有助于调节血压。
麦片
它会在胃壁顶部形成一层保护层，以保护胃的内壁。
它富含膳食纤维，可以降低胆固醇水平。
卷心菜
它能有效增强胃黏膜，对消化系统疾病有益。
它富含膳食纤维，纤维含量很高，因此能迅速缓解饥饿感。
蜂蜜
它能激活大脑活动，帮助你提神醒脑。
它能促进肠道蠕动，并有助于缓解疲劳。
앟 그렇군요... 하지만 아침부터ㅜ야채를.....ㅎㅎㅎ
빈속에 먹으면 좋은 음식들 정보 잘보고갑니다
오트밀이 빈속에 좋은 음식이네요
양배추랑 꿀은 생각 못해봤는데 먹어봐야겠네요
오트밀이랑 양배추 먹어야겠네요
당근 옽트밀 양배추 꿀 기억하기
오트밀이 위에 좋군요 신기해요
좋은 정보 도움이되었어요
오트밀 한번 제대로 사서 먹어야겠어요.
빈속에 먹어도 좋은제품이 있는줄 몰랐네요
하지만 아침부터ㅜ야채를.....ㅎ
다이어트 수면이 많이 중요하네요
꿀이 그렇게 좋다는데 참고해볼게요