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我们不要去抓挠头皮上的结痂。
2023.07.18 22:08
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对于患有脂溢性皮炎的人来说……你不应该抓挠头皮上的结痂。

你需要让头皮上的结痂自然脱落。

是的，我知道那种想要用力搓洗头皮，把所有脏东西都甩掉的感觉。

但正因如此，你才不应该这样做……不要抠结痂……这是头皮护理的基本原则。

很简单，对吧？只要按照这个方法做，你就能迈出摆脱头皮脂溢的第一步。

就让它这样吧……是的，再耐心等等。如果你能忍耐三次，就可以避免撕掉头皮上的结痂。

我们来在心里数到三。然后我们就可以忘记头皮上的结痂，去做其他事情了。
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评论36
  • 콘트라베이
    가렵기도하고 손대지않기가 쉽지않죠
    하트러브니
    作家
    가려워서 막 떼고싶은마음 저도 알아요
  • 콘트라베이
    와 오늘도 하나 뜯었는데...가만히 둬야겠네요ㅠㅠ
    하트러브니
    作家
    하나정도는 괜찮을 지도 몰라요
  • 쿠키냥
    두피딱지가 계속 생기고 뜯으면 더심해져서 걍놔둬야겟어요
    하트러브니
    作家
    더 심해지기만 하니 안뜯는게 답이에요
  • kk파우치
    ㅊ참고하겠습니다 자꾸 손이가더라고요 ㅎㅎ ㅠㅠ 
    하트러브니
    作家
    손이 가요 손이가 노래가 생각나네요
  • 디디디지
    참을인 세번 기억할게요 ㅎㅎㅎㅎ
    하트러브니
    作家
    그럼요 참을인 세번 계쏙 외쳐봅시다
  • 유저8KFQMNPCgJ
    두피 긁지 않게 조심해야겠네요
    하트러브니
    作家
    조심하셔서 안긁기 바라요
  • nam005331529
    두피 관리가 힘들더라고요
    하트러브니
    作家
    딱지만 안긁어도 반은 갑니다
  • 째철
    두피딱지 긁으면 지루성 피부에는 최악중에 최악이라고 하더라구요 
    하트러브니
    作家
    지루성피부는 정말 큰일이에요
  • ujk764239
    자꾸 손이가는데.. 참아볼게요
    하트러브니
    作家
    저도 알지만 잘 참고 있답니다
  • jinagina5185
    피부도 안만지는게 시작이듯이 두피도 피부니까 그렇겠네요 
    하트러브니
    作家
    네 피부랑 마찬가지에요 두피는
  • 룰루나야
    가만히 두는게 제일 어렵죠
    하트러브니
    作家
    그렇죠 가만히있는게 어렵긴해요
  • JH0809
    안되는 걸 알면서도 자꾸 손이 가요ㅠㅠ
    하트러브니
    作家
    손이가요손이가 두피딱지에
  • 김파파야
    긁으면 안되는걸 알지만 중독성있어요
    하트러브니
    作家
    그렇죠 이 뜯는맛이 정말 재밌긴해요
  • 미띨이야
    두피에 있는 각질은 가만히 둬야했군요
    하트러브니
    作家
    네 가만히 두고 손대지맙시다
  • dmswjd137917
    맞아요...재밌는건 알지만..ㅋㅋㅋ ㅠㅠ 건들면안된다구요
    하트러브니
    作家
    건들면 큰일나요 진물이 나거든요
  • ymittang
    전혀몰랏네요 좋은정보 넘감사해요
    하트러브니
    作家
    모르셨다면 이제 아시면 돼요
  • imann6669254
    가렵기도하고 손대지않기가 쉽지않죠🥲
    하트러브니
    作家
    두피딲지 가려워서 빡빡 긁긴해요
  • hhyyy1004937
    와 오늘도 하나 뜯었는데...가만히 둬야겠네요ㅠㅠ
    하트러브니
    作家
    하나 정돈 괜찮지 않을까요 희희