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我个人的美容秘诀是维生素C

2023.07.18 22:03
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服用维生素C和不服用维生素C时皮肤的变化……我相信不用我说大家都知道这一点，对吧？

我的护肤秘诀是维生素C。

如果你每天食用这种食物，然后停用一段时间，就能看出你的皮肤是否显得暗沉。

维生素C……副作用很少，而且效果很好。我推荐它。不过，我不会服用大剂量。

我还没真正考虑过大剂量服用……从医学角度来说，我不太确定。我不知道效果会怎么样。我想它可能对某些人更有效，但如果你觉得可以接受，我觉得大剂量服用应该没问题。

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评论 51
  • wingwing4256
    우와 피부 밝기에 차이를 주나봐요
    • 하트러브니
      作家
      네 지 피부가 정말 밝아졌어요
  • 꼬마스타
    아 진짜요 열심히 먹어야겠어요.
    • 하트러브니
      作家
      네 꼬박꼬박 챙겨드세요 홧팅
  • cjstkwld9880
    맞아요 안색이 다른 것 같더라구요
    • 하트러브니
      作家
      그렇죠 안색보면 정말 다들 놀란답니다
  • 점심시간이네
    저도 그래서 비타민씨 안빠지고 챙겨먹고있답니다 ㅎ
    • 하트러브니
      作家
      정말 잘하고 계씹니다 부러워요
  • 애옹이옹
    맞아요 비타민C는 유튜브에서 피부과의사도 추천하더라구요 
    • 하트러브니
      作家
      약사들도 많이들 추천하는아이템이죠
  • 갓냥갓멍
    저는 그냥 한알씩은 모르겠고 메가도스 하니까 효과가 있더라구요 
    • 하트러브니
      作家
      메가도스를 하고 계씨는군요 대단해요
  • 딱복이
    오 진짜 비타민 C 먹고 안 먹고 차이가 눈에 보일 정도인가 봐요 먹어 봐야겠네요
    • 하트러브니
      作家
      네 이거는 정말 직접 먹어봐야 알수있는부분이죠
  • 만두요요
    비타민이 정말 중요한 거 같아요
    • 하트러브니
      作家
      그렇습니다 꺠우침이 중요한거죠
  • 个人资料图片
    신체리
    비타민이 정말 도움이 되고 좋아요
    • 하트러브니
      作家
      피부에 많은 도움되시길 바랍니다
  • qazw
    비타민 꼭 챙겨먹어야겠어요
    • 하트러브니
      作家
      정말 중요해요 전 진심이랍니다
  • ujk764239
    알약으로 드시나요? 저는 종비만 먹었는데 따로 먹어줘야 하려나..
    • 하트러브니
      作家
      예 알약으로 먹습니다 알약은 그냥 삼키면 되거든요
  • 현현임
    영양제도 피부에 중요한거같아요
    • 하트러브니
      作家
      영양제가 중요하니 꼭 드십시오
  • 두두야멍멍
    비타민 씨 많이 드세여!! 
    • 하트러브니
      作家
      비타민 씨를 많이 먹어야죠
  • 재22
    맞아요 꾸준한 이너 관리도 중요하죠
    • 하트러브니
      作家
      진정한 이너뷰티라고 할 수 있어요
  • 유저pMc81VCrMy
    비타민씨 섭취하고 건강한 몸으로 만들고싶네요
    • 하트러브니
      作家
      건강해지실겁니다 힘내십시오
  • 유저BQSeJBG4Ju
    저도 비타민씨 꾸준히 챙겨먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
    • 하트러브니
      作家
      꾸준히 드셔서 건강해집시다
  • nam005331529
    비타민 잘 먹어줘야겠어요
    • 하트러브니
      作家
      잘 드시면 효과가 있을겁니다
  • 눈부셔요
    비타민c 영양제는 맛있어서 꼭 챙겨먹습니다.ㅎㅎ
    • 하트러브니
      作家
      맛있는건 비타민 씨 젤리도 있어요
  • 함무라비
    비타민씨도 잘 복용해줘야하나봐요
    • 하트러브니
      作家
      잘 복용하면 맛있게 먹을 수 있죠
  • kk파우치
    비타민씨 많이 먹어야겠어요 
    • 하트러브니
      作家
      메가도스도 나쁘지 않을듯해요