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我20多岁时因为不健康的生活习惯(饮酒、睡眠不规律)患上了脂溢性皮炎。
由于使用或服用各种药物(类固醇、抗生素)只能暂时缓解症状,我正在寻找更根本的解决方案。
我付出了努力,结果发现我之前的日常生活中,出汗过多是个问题。从那以后,我开始通过半身浴来增加出汗量,做一些简单的运动,改善饮食,并且戒酒。一年后,泛红逐渐消退,现在我几乎完全康复了。当时出现的潮红还没有完全消失,但回想起那段日子,我感到非常开心!你也一定要试试。哦,对了,我当时没有化妆。我用的是氧化锌乳霜来提亮肤色。
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