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咖啡对皮肤好吗？还是坏？

2023.07.16 18:00
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韩国以其极高的咖啡消费量而闻名。据说，韩国人每天要喝不止一杯咖啡。然而，尽管每天都喝咖啡，许多人却往往并不了解咖啡对身体的具体影响。

© CoolPublicDomains，来源 OGQ


虽然有人说每天一杯咖啡有益抗衰老，但换个角度来看，它也可能成为导致皮肤干燥的罪魁祸首。咖啡中富含多酚，这种物质作为一种抗氧化剂，对皮肤有益；然而，过量饮用咖啡会加速皮肤老化。这是因为咖啡因会从身体中吸收水分，导致皮肤干燥、疲倦。

© Myriams-Fotos，来源 Pixabay


咖啡中的单宁酸会吸收皮肤水分并促进利尿。因此，如果喝很多咖啡，建议及时补充水分。为了保持皮肤健康，最好了解适合自己的咖啡摄入量。此外，在日常生活中保护皮肤健康也至关重要。

如果你食用富含维生素 C 的水果和蔬菜（维生素 C 对皮肤有益），并饮用玉竹茶或银杏茶，可能会有助于提高皮肤弹性和延缓衰老。


来源：https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=32360956&memberNo=54067778

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评论 38
  • jiyoungh5779
    수분을 뺏어가서 안좋군요;;
    • 오렌지16
      作家
      다이어트할때 물 많이 먹으라고 하잖아요
그래서 다이어트땐 커피 끊어야 해요 
  • geraldyk2278
    커피가 탈수작용이 있으니 안좋을것같긴 했어요 ㅎㅎ
    • 오렌지16
      作家
      그쵸 관리할라고 물 마시는데 도로 앗아가니까요
  • keh911565938
    커피는 딱 1잔인것같아요
    • 오렌지16
      作家
      마시게 되면 물을 또 먹어주는게 좋은거 같아요
  • 심심풀이
    수분을 빼앗아가는군요
이뇨작용이 있어서 좋은줄 알았어요 
정보 감사합니다 
    • 오렌지16
      作家
      수분을 엄청 앗아 간다고 해요 ㅠ
  • camera254596
    딱봐도 수분 뺏어가서 좋지 않아 보여요
    • 오렌지16
      作家
      커피 마시면 물 더 많이 마셔줘야 겟떠라구요
    • 오렌지16
      作家
      커피 마시면 물 더 많이 마셔줘야 겟떠라구요
  • 11babi11
    수분을 많이 보충해가며 마셔야겠어요ㅎㅎ
    • 此评论已被删除。
    • 오렌지16
      作家
      커피마시는 날은 물을 더 마셔야게ㅐㅆ어요
  • 个人资料图片
    쇼리효리
    커피가 안좋은건 알지만 카페인파워가 없으면 힘내서 살아가기 힘든 현대인들은 ㅠㅠㅠ
    • 오렌지16
      作家
      그쵸 식후 개운하게 해주는 효과도 있고요
  • syrhkd5993
    커피가 수분을 뺏어가서 안 좋겠네요
    • 오렌지16
      作家
      그래서 커피는 별로 좋지 않아요 
  • 나예요피부미인
    안좋은거 알면서도 매일 마시게된다는
    • 오렌지16
      作家
      그럼 물을 더 많이 드시는 걸로요
  • wls79119309
    커피를 안좋아해서 안마시는데 앞으로도 안마셔야겠네요!!
    • 오렌지16
      作家
      좋은 입맛이셔요 카페인 중독 ㅠ
  • 샤인머쓱캣
    카페인이 몸에 수분을 빼앗는군요! 몰랐네요
    • 오렌지16
      作家
      커피드신날은 물 더 많이요
  • eun_19964930
    앗 커피도 조절해가면서 먹어야겠군요! 커피 너무 좋아서 탈이에요 ㅠ
    • 오렌지16
      作家
      하루 한잔 정도만 드시고 물 많이 드셔용
  • 펭하잉
    커피가 수분을 뻇어가나보네요 ㅠㅠ
추가로 물을 많이 먹어야겠어요
    • 오렌지16
      作家
      안마실순 없으니 그게 젤ㅇ니거 같아요
  • youzzzza1068
    저는 커피가 피부에 좀 좋지 않다고 생각해요
    • 오렌지16
      作家
      안마시긴 힘드니 마시면 물도 많이 마시려고요
  • 밍밍주주
    카페인은 피부에는 안좋다고들 하더라구요
    • 오렌지16
      作家
      그렇다고 커피를 안마실순 없으니 물 많이 마시는걸로요
  • camera254596
    수분 뺏어갈 것 같아요 커피는 자제하는 것이 좋을 듯
    • 오렌지16
      作家
      마시게되는 날은 물을 꼭 추가로 마셔야겠어요
  • 햇빛달빛
    채소와 둥글레차를 자주 먹어야겠네요
    • 오렌지16
      作家
      추가 수분 보충을 ㅐ주는게 좋을거 가탕요
  • 쿠키냥
    커피가 피부에 좋은건 아니엇나봐요
    • 오렌지16
      作家
      수분을 엄청 빼앗아가나바여
  • 연유희
    커피 줄여야하는데 쉽지가 않네요..