防晒霜！SPF？PA？它们是什么意思？

防晒霜的目的是阻挡紫外线，所以我们应该考察它的阻挡效果，对吧？防晒霜的SPF值表示阻挡UVB射线的能力，而PA值表示阻挡UVA射线的能力。一般来说，SPF值越高，防晒效果就越好。

虽然玻璃窗可以阻挡 UVB 射线，但 UVA 射线却能穿透玻璃，这意味着即使在室内也会受到紫外线的影响。UVA 射线能到达皮肤深层真皮层，导致皮肤老化，例如产生皱纹。因此，强烈建议长时间待在室内的人涂抹能阻挡 UVA 射线的防晒霜。

如果对于经常在户外活动的人来说，防晒系数 (SPF) 是衡量 UVB 紫外线防护能力的指标。你需要仔细查看一下。一般来说，对于主要从事室内活动的人来说，SPF 15 左右的防晒系数就足够了，而那些经常在户外活动的人应该使用 SPF 30 或更高的防晒系数。他们说这样做是好事。

PA 指数用于阻挡 UVA 紫外线，它使用“+”号而不是数字。通常认为，“+”号越多，阻挡效果越好。PA 指数共有四个等级：+、++、+++ 和 ++++。 PA+ 足以满足日常生活所需，但对于经常进行户外活动的人来说，建议使用 PA+++ 或更高等级的产品。他们说他们会这么做。


来源：https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=32342155&memberNo=54067778