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올바르게 발라볼게요 감사합니다
第一步是涂抹足量产品。为了充分发挥包装上标明的SPF和PA值，女性应在整个面部涂抹约0.8克，男性应涂抹约0.9克。这大约是平时使用保湿霜用量的三到四倍。即使感觉难以涂抹，也必须彻底按摩至完全吸收。
其次，涂抹防晒霜后至少要等待20分钟才能外出。20分钟是防晒霜在皮肤上稳定形成保护屏障所需的时间。
第三，所有涂抹在防晒霜上的化妆品，其防晒系数（SPF）必须等于或高于防晒霜。如果叠加使用的化妆品没有防晒系数或防晒系数较低，则在涂抹过程中可能会被稀释，从而降低其紫外线防护功能。
第四，如果您在户外运动或在泳池或海滩待上一整天，无论防晒系数（SPF）有多高，都必须每隔两到三个小时重新涂抹一次防晒霜。即使是标榜防水或防泼水的产品，也难免会被汗水和水冲掉。为了避免在海滩度过精彩的一天后被晒伤，您必须在所有裸露的皮肤上均匀涂抹足量的防晒霜。尤其要注意颈后、耳朵、胸部和脚背等部位。
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