날아라비버
알차고 유용한 정보 감사합니다
指甲护理方法：指甲出现竖纹、开裂或断裂可能是由于缺乏蛋白质造成的。
填写此项将是第一条建议！
据说，食用牛奶、鸡蛋和牛肉来补充营养，也有助于角蛋白的生成，角蛋白是构成指甲 90% 的成分。
你还需要确保补充足够的水分。
你应该经常多喝水，如果做美甲时间过长，最好休息一下。另外，指甲剪得太短可能很危险，所以最好将长度修剪到合适的程度。
众所周知的指甲护理方法之一是彻底涂抹保湿产品，例如护手霜。
彻底洗手后涂抹护手霜时，仔细地将护手霜涂抹到每个指甲上，而不仅仅是手背、手掌和手指上，这样做同样有效。
此外，如果病情非常严重，最好补充营养进行强化治疗。
此外，去除过多角质层就相当于失去了保护性的支撑结构，所以
最好先对那些在美观上不尽如人意的部分进行轻微的整理。
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评论 26
- skyunder1004
오~ 손톱잘깨져서 고민이었는데 좋은정보 감사합니다🤗
- cc3300v7
정말 꿀팁이네요 좋은 정보 감사드립니다.
- 유저vYi7XT8Wn2
우와 꼼꼼한 설명 감사합니다
- sju06147
좋은정보 알아갑니다 손톱에도 발라주어야겠어요
- 쇼리효리
손톱 강화제도 참 도움되더라구요~ 보습은 필수구요!
- 레몬이셔
물도 잘 마셔줘야 하는군요. 좋은 정보 감사해요
- abcbc
손톱관리팁 감사해요!! 꿀팁이네요
- oremoney
손톱 관리 방법 잘 보고 갑니다
- 샤인머쓱캣
열심히 손톱관리 해보겠습니다 ^^
- Serendipity_
핸드크림 꾸준히 잘 발라주는 거 정말 중요하죠:)
- okayyyyy3923
손톱에 줄생기는게 단백질 부족이었군요
- 크킁푸
손톱도 관리해야하는군요 힘든에ㅛ
- youzzzza1068
핸드크림을 듬뿍듬뿍 발라주고는 있어요 감사합니다
- dbrhd121288
단백질 보충을 잘 해야겠어요
- 아니제가요
와 손톱관리 꿀팁 감사합니다~
- 딱복이
비오틴 먹는 것도 도움되는 것 같더라고요~ 단백질 지방 잘 챙기고요
- 째철
손톱도 핸드크림이 은근 효과가 있나 보군요
- keh5640275
핸드크림 자주 발라야겠어요
- hj210774441
실천하긴 또 어려운 것들이긴 하지만 노력해봐야겠어요
